тем, кто знаком с важностью духовных практик, медитаций, но никак не может использовать их в своей жизни, не знает, как правильно начать и сделать это постоянной рутиной
тем, кто хочет получить универсальные инструменты для приведения себя в порядок в любой жизненной ситуации и в любых обстоятельствах, даже независящих от вас;
женщинам, часто находящимся в апатии, чувствующим упадок сил и депрессию и желающим повысить свой уровень энергии;
всем, кто действительно готов начать новый год по-другому, с глубокой работы над собой не в теории, а на практике.
Сейчас я проживаю период глубоких осознаний и трансформаций. На интенсиве вас ждёт максимально тесный контакт со мной, я покажу вам в деталях свой день, как я проживаю этот этап жизни, приглашу вас в своё личное пространство и расскажу обо всём, что знаю, умею и практикую!
запись интенсива будет доступна в закрытом Telegram канале.
Вас ждут:
ежедневные практики, молитвы, медитации и т. п.
специальные упражнения и ежедневные задания для получения и закрепления результата;
онлайн – встречи, поддерживающее окружение, атмосфера заботы, тепла и любви;
максимально тесный контакт и честный разговор с Алсу Гафнер;
я расскажу о том, как изменились мои убеждения, о любви к себе и позволении себе,
омчантинг,
Йога Нидра,
практика принятия родителей.
ежедневные ритуалы,
молитва,
заполнение Дневника самопрограммирования,
омчантинг,
шаманское горловое дыхание,
практика снятия агрессии к мужчинам.
ежедневные ритуалы,
молитва,
заполнение Дневника самопрограммирования,
практика работы с будущим,
эфир - общение.
откровенные прямые эфиры со мной,
ежедневные задания для поддержания состояние осознанности, духовности и наполненности.
ежедневные ритуалы,
молитва,
заполнение Дневника самопрограммирования,
приготовление церемониального КАКАО,
дыхательная практика Вима Хофа,
мои принципы питания и интервального голодания,
омчантинг,
практика работы с прошлым.
ежедневные ритуалы,
молитва,
заполнение Дневника самопрограммирования,
я расскажу о том, как изменились мои убеждения, о любви к себе и позволении себе,
омчантинг,
Йога Нидра,
практика принятия родителей.
ежедневные ритуалы,
молитва,
заполнение Дневника самопрограммирования,
омчантинг,
шаманское горловое дыхание,
практика снятия агрессии к мужчинам.
ежедневные ритуалы,
молитва,
заполнение Дневника самопрограммирования,
практика работы с будущим,
эфир - общение.
откровенные прямые эфиры со мной,
ежедневные задания для поддержания состояние осознанности, духовности и наполненности.
Если вы знаете многое в теории, но не понимаете как, с чего начать, как правильно выполнять, то на интенсиве я проведу вас за руку. За 4 дня вы получите весь мой опыт и сможете перенять навык,который останется с вами навсегда.